Gym-Stretch
Ein ganzheitliches Körpertraining für mehr Kraft, Mobilisation, Beweglichkeit und Balance. Verkürzte Strukturen erhalten durch gezielte Dehnung wieder optimale Beweglichkeit. Während des Trainings wird der Fokus bewusst auf die Atmung gelegt. Der angenehme Entspannungsteil rundet das Training ab.

Zeit/Ort
Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr (ausser Schulferien), in der Turnhalle Hübeli
Der Einstieg ist jederzeit möglich

Kosten
Mitglieder Fr. 9.- / Nichtmitglieder Fr. 10.- pro Lektion
Das Training findet das ganze Jahr statt, ausser in den Schulferien. Die Kurslänge entspricht jeweils einem Schulsemester. Mit der Anmeldung verpflichten sich die Teilnehmer, den für die Kurslänge festgelegten Betrag zu bezahlen.
Die Rechnung wird nach Kursstart per E-Mail verschickt.

Lektionen die nicht besucht werden, können nur mit Arztzeugnis zurückerstattet werden.

Mitnehmen
Turnmatte, Turnschuhe oder Noppensocken, Handtuch und etwas zu trinken

Versicherung
Ist Sache des Teilnehmers

Leitung
Ruth Rigert-Sticher, dipl. Gymnastiklehrerin, 079 705 40 74

Anmeldung
Petra Widmer, [email protected]