Bodytoning
ist ein Ganzkörpertraining, dass die Muskeln stärkt, den Körper strafft und Fett verbrennt. Es ist eine Mischung aus Krafttraining (mit kleinen Gewichten oder eigenem Körpergewicht) und Ausdauertraining. Dieses Training ist für alle geeignet, gibt Energie und ein gutes Körpergefühl. Motivierende Musik und ein abwechslungsreiches Programm lassen die Stunde schnell vorbeigehen.

Zeit/Ort
Donnerstag, 18.00 - 19.00 Uhr (ausser Schulferien), Turnhalle Lindenfeld oben
Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Kosten
Mitglieder Fr. 9.- / Nichtmitglieder Fr. 10.- pro Lektion
Das Training findet das ganze Jahr statt, ausser in den Schulferien. Die Kurslänge entspricht jeweils einem Schulsemester. Mit der Anmeldung verpflichten sich die Teilnehmer, den für die Kurslänge festgelegten Betrag zu bezahlen.
Die Rechnung wird nach Kursstart per E-Mail verschickt.

Lektionen die nicht besucht werden, können nur mit Arztzeugnis zurückerstattet werden.

Mitnehmen
Turnmatte, Turnschuhe, Handtuch und etwas zu trinken

Versicherung
Ist Sache des Teilnehmers

Leitung
Yvonne Röösli-Schriber; Instruktorin für Bodytoning, Fun Tone und Pilates
Telefon: 079 388 59 00

Anmeldung
Petra Widmer, [email protected]