Pilates

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer.
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Zeit/Ort
Montag, 9.00 - 10.00 Uhr (ausser Schulferien), Unterkellerung Turnhalle Lindenfeld
Donnerstag, 9.00 - 10.00 Uhr (ausser Schulferien), Unterkellerung Turnhalle Lindenfeld

NEU ab 24. Februar
Mittwoch, 18.00 - 19.00 Uhr (ausser Schulferien), Turnhalle Hübeli
Der Einstieg ist jederzeit möglich - fällt leider zur Zeit aus - WIR SUCHEN EINE LEITERIN...

Kosten
Mitglieder Fr. 9.- / Nichtmitglieder Fr. 10.- pro Lektion
Das Pilates findet das ganze Jahr statt, ausser in den Schulferien. Die Kurslänge entspricht jeweils einem Schulsemester. Mit der Anmeldung verpflichten sich die Teilnehmer, den für die Kurslänge festgelegten Betrag zu bezahlen. Lektionen, die nicht besucht werden, können nur mit Arztzeugnis zurückerstattet werden.

Mitnehmen
Handtuch, evtl. Noppensocken

Versicherung
Ist Sache des Teilnehmers

Leitung und Anmeldung
Denise Steiner
​Telefon 079 412 46 52
​www.pilates4you.ch