Pilates
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Zeit/Ort Montag, 9.00 - 10.00 Uhr (ausser Schulferien), Unterkellerung Turnhalle Lindenfeld Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Kosten Mitglieder Fr. 9.- / Nichtmitglieder Fr. 10.- pro Lektion Das Pilates findet das ganze Jahr statt, ausser in den Schulferien. Die Kurslänge entspricht jeweils einem Schulsemester. Mit der Anmeldung verpflichten sich die Teilnehmer, den für die Kurslänge festgelegten Betrag zu bezahlen. Die Rechnung wird nach Kursstart per E-Mail verschickt. Lektionen, die nicht besucht werden, können nur mit Arztzeugnis zurückerstattet werden. Mitnehmen Turnschuhe oder Noppensocken, Handtuch und etwas zu trinken Turnmatten sind vorhanden Versicherung Ist Sache des Teilnehmers Leitung und Anmeldung: Andrea Moos, dipl. Pilatesinstruktorin, 079 290 44 15 Der Donnerstagkurs wird NEU durch Gym-Stretch ersetzt Donnerstag, 9.00 - 10.00 Uhr (ausser Schulferien), Unterkellerung Turnhalle Lindenfeld Kostenlose Probelektion jederzeit möglich. |