Pilates
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer.
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Zeit/Ort
Montag, 9.00 - 10.00 Uhr (ausser Schulferien), Unterkellerung Turnhalle Lindenfeld
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kosten
Mitglieder Fr. 9.- / Nichtmitglieder Fr. 10.- pro Lektion
Das Pilates findet das ganze Jahr statt, ausser in den Schulferien. Die Kurslänge entspricht jeweils einem Schulsemester. Mit der Anmeldung verpflichten sich die Teilnehmer, den für die Kurslänge festgelegten Betrag zu bezahlen.
Die Rechnung wird nach Kursstart per E-Mail verschickt.

Lektionen, die nicht besucht werden, können nur mit Arztzeugnis zurückerstattet werden.

Mitnehmen
Turnschuhe oder Noppensocken, Handtuch und etwas zu trinken
Turnmatten sind vorhanden

Versicherung
Ist Sache des Teilnehmers

Leitung und Anmeldung: 
Andrea Moos, dipl. Pilatesinstruktorin, 079 290 44 15


Der Donnerstagkurs wird NEU durch Gym-Stretch ersetzt
Donnerstag, 9.00 - 10.00 Uhr (ausser Schulferien), Unterkellerung Turnhalle Lindenfeld
Kostenlose Probelektion jederzeit möglich.